当前位置:主页 > kj02本港台现场报码 > 正文

学会这多少道菜,不愁桌上没菜了,营养美味,

日期:2019-03-03   

做法步骤

菜花,盐。白糖,番茄酱,葱

配料

配料

加盐、白糖调味,旺火收汁,即可关火,出锅装盘。

放入洗净的菜花。翻炒后,加入番茄酱,将其翻炒均匀。

放入土豆丝,旺火翻炒。

蒜泥中加入适量清水,盐,生抽,陈醋,香油调味。

茄汁菜花

土豆丝炒芹菜

参加净水,烧制5分钟左右,至菜花熟透。

黄瓜,豆腐皮,小红椒,蒜,盐,陈醋,生抽,香油

做法步骤

把菜花去根,掰成小朵。用淡盐水浸泡20分钟后,洗净。

土豆,芹菜,盐,醋,葱

把土豆切丝或者用插板插丝,漂洗后捞出。芹菜洗净,切段,葱切葱花。

热油,炒香葱花。

学会这多少道菜,不愁桌上没菜了,营养美味,关键做法还简单

做法步骤

配料

黄瓜拌豆腐皮

豆腐皮,千张,小米椒放碗内。

浇到黄瓜上,拌匀盛盘。

加少许香醋提味,炒匀即可关火。

豆腐皮洗净折叠,切细丝。黄瓜拍两刀,切二指段。小红椒切切圈,蒜切蒜末。

锅烧开水,放入土豆丝,加少许醋,将其焯至断生。捞出备用,土豆丝的热量会使其进一步熟化。

热油,放入葱花炒香,放入芹菜煸炒。加盐调味,炒匀。